Luar Biasa Segelas Ramuan Ini Ampuh Menurunkan Berat Badan kamu harus Coba

Segelas ramuan dari bahan alami seperti jahe, lemon, teh, mentimun dan seledri dipercaya ampuh menurunkan berat badan yang berlebih. Bagi kamu yang mengalami obesitas tidak mempunyai banyak waktu tetapi ingin cepat kurus yaitu dengan mengatur pola makan dan minum ramuan alami.

Segelas Ramuan Ini Ampuh Menurunkan Berat Badan

Mengatur pola makan dengan memilih jenis makanan yang sehat untuk dikonsumsi dapat membantu menurunkan berat badan. Ditambah lagi dengan mengkonsumsi minuman dari ramuan alami dan olahraga yang teratur maka anda bisa mendapatkan perut rata dan juga sehat.

Selain itu anda juga bisa Mengurangi porsi makanan setiap kali anda makan Sehingga, Anda tak perlu menghindari makanan favorit, cukup kurangi porsinya. kurangi porsi setidaknya 30 persen papar Ansel. Misalnya, Anda mungkin berpikir bahwa semangkuk nasi merupakan satu porsi, kini, konsumsilah sepertiga dari mangkuk nasi tersebut. Jika Anda berhasil memotong porsi pada setiap kali makan, tanpa sadar Anda akan memotong jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh, yang pada gilirannya akan membantu menurunkan beberapa kilogram berat badan.

Ramuan Alami yang Ampuh Menurunkan Berat Badan

Ada 4 jenis tanaman untuk membuat ramuan alami yang ampuh menurunkan berat badan dengan cepat dan aman. Tanaman tersebut diantaranya Lemon, Jahe, Mentimun dan Seledri. Tanaman tersebut mempunyai manfaat dan khasiat yang baik untuk kesehatan tubuh.

Lemon adalah buah yang kaya akan vitamin C dan antioksidan, dan keasamannya meningkatkan pencernaan dan melindungi hati. Selain itu, lemon memiliki sifat diuretik, yang mendetoksifikasi pembakaran lemak. Mengkonsumsi lemon dengan berbagai cara dan mengikuti asupan nutrisi seimbang setiap hari akan membantu kita mencapai tujuan kita.

Mentimun adalah salah satu makanan terbaik sepanjang masa yang mengandung air dan natrium alami. Mentimun tidak hanya menyegarkan, namun juga sangat rendah kalori, mentimun juga merupakan sumber vitamin C yang akan membuat kulit Anda menjadi bersinar dan sehat.

Jahe adalah akar obat yang sangat baik untuk mengurangi peradangan, memperbaiki pencernaan, mengurangi kolesterol, relaksasi umum, dan tentu saja membakar lemak. Beberapa orang menggunakannya untuk mengurangi lemak perut dan berharap memiliki perut yang rata.

Daun seledri merupakan tanaman sejenis peterseli yang memiliki daun kecil-kecil dan biasanya merupakan sayuran pelengkap pada masakan. Namun siapa sangka bahwa selain sebagai pelengkap makanan ternyata daun seledri ini juga sangat baik untuk kecantikan dan untuk membantu menurunkan berat badan.

Dalam daun seledri terkandung 95% air. Hal ini membuat daun seledri sangat mudah dicerna sehingga tidak menjadikan penumpukan makanan di dalam perut. Selain itu khasiat daun seledri lainnya adalah untuk meluruhkan racun dan kotoran sehingga anda akan bisa menjadi lebih sehat. Ke-empat bahan itu bisa dicampurkan menjadi ramuan minuman yang bisa membantu merampingkan ukuran pinggang Anda. Baca juga: Turunkan Berat Badan dengan Diet Mayo 14 Hari

Cara Membuat Ramuan Alami untuk Menurunkan Berat Badan

Bagi anda yang ingin mencoba ramuan alami ini untuk mengurangi berat badan yang berlebih. berikut ini penjelasan bahan-bahan yang diperlukan dan cara membuat ramuannya.

Bahan-bahan yang di Perlukan

  • 1/2 lemon
  • 1 buah mentimun
  • 1 sendok teh jahe parut
  • Beberapa helai paterseli atau seledri
  • 1/3 dari secangkir air

Cara membuat ramuannya

Untuk membuat ramuannya pertama tentunya cuci terlebih dahulu semua bahan yang sudah disiapkan.
Kemudian masukan semua bahan kedalam blender untuk dihaluskan, setelah itu sajikan dalam gelas.
Konsumsilah minuman ini setiap malam sebelum Anda tidur dan rasakan khasiatnya.

Minuman ini juga sangat bermanfaat untuk detoksifikasi dan menghilangkan kelebihan lemak jahat dari tubuh Anda. Dengan meminum ramuan ini, Anda memiliki dorongan energi besar yang tidak hanya meningkatkan kesehatan Anda, tapi juga pikiran Anda. Terakhir, yang tidak kalah pentingnya, minuman ini meningkatkan metabolisme Anda sehingga merangsang penurunan berat badan.

Selain mengkonsumsi ramuan tersebut, menurut ahli gizi Karen Ansel MS, RDN, penulis buku Healing Superfoods for Anti-Aging: Stay Younger Live Longer, ada dua hal sederhana lain yang dapat membantu menurunkan berat badan secara alami, tanpa diet ketat atau rutin ke gym, yaitu: mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak serat dan mengurangi porsi makanan.

 

Luar Biasa Segelas Ramuan Ini Ampuh Menurunkan Berat Badan kamu harus Coba | dank rian | 4.5


Kirim Komentar Anda