Cara Diet Ala Dian Sastrowardoyo Turunkan Berat Badan

Ingin tahu cara diet ala Dian Sastrowardoyo yang sehat untuk turunkan berat badan pasca melahirkan? Yuk, simak ulasan lengkapnya. Dian Sastrowardoyo, Anda pastinya sudah mengenal nama tersebut, iya tepat sekali…! dia adalah salah satu artis cantik yang sangat terkenal ditelevisi. Hampir setiap film ia bintangi, namun profesi ini ia tinggalkan sejenak setelah menikah dengan seorang lelaki yang bernama Indra Guna Sutowo dan melahirkan seorang putra pertamanya yaitu, Shailendra Sutowo.

cara diet ala Dian Sastrowardoyo

Ketika selesai mengalami pasca kelahiran, Dian mengaku bahwa berat badannya pada saat itu benar-benar luar biasa beratnya, hingga mencapai 70 kg padahal awalnya hanya memiliki berat 50 kg. Untuk itulah tantangan terbesar yang harus ia hadapi sebelum memulai kariernya didunia perfilman kembali, ialah harus mengembalikan bentuk tubuhnya menjadi ramping seperti semula.

Bahkan jika kebanyakan orang akan mengalami penurunan berat badan ketika proses meyusui, namun berbeda dengan berat badan yang dimiliki oleh pemain film yang satu ini, bukannya mengalami penurunan malah tetap bertahan diangka 70 kg tersebut.

Akhirnya, ibu dari satu anak ini memilih program diet sehat. Cara diet ala Dian Sastrowardoyo adalah dengan menjalankan diet terapi penghancur lemak dan di imbangi dengan pola makan sehat dengan mengkonsumsi berbagai jenis makanan yang mengandung rendah lemak dan mengkonsumsi makanan yang kaya akan kandungan protein.

Dian mulai menerapkan pola makan sehatnya dengan mengkonsumsi kentang rebus sebagai pengganti nasi dan dilengkapi dengan sayur-sayuran lain yang kaya nutrisi, serta mengkonsumsi putih telur dan daging ayam agar dapat menambah protein yang dibutuhkan oleh tubuh.

Pada saat lapar Dian sering mengkonsumsi dada ayam sebanyak dua porsi, banyak mengkonsumsi dada ayam tidak akan membuat berat badan bertambah karena pada dada ayam tidak terdapat lemak yang dapat menggemukkan, jadi aman untuk dikonsumsi. Putih telur juga biasa dikonsumsinya sampai berjumlah 8 butir pada saat lapar.

Dan hasilnya, setelah beberapa minggu lamanya, akhirnya Dian mendapatkan tubuh rampingnya kembali. Berat badannya mengalami penurunan hingga mencapai 14 kg selama lebih kurang 10 minggu setelah dengan sabar melakukan diet dan ketelatenannya dalam menjaga asupan makanan bergizi yang masuk kedalam tubuhnya.

Dian mengaku sebelum menikah bahwa dia pernah melakukan diet ekstrim untuk menurunkan berat badan seperti diet menahan lapar dengan tidak mengkonsumsi makanan apapun dan hanya mengkonsumsi air putih saja. Dan itu sangat membahayakan kesehatannya. Dan kini dia telah membuktikan bahwa diet sehat jauh lebih baik dan bermanfaat  untuk kesehatan tubuhnya terutama bagi bayinya dibandingkan diet berbahaya yang pernah ia lakukan sebelumnya.

Itulah beberapa cara diet sehat yang telah dijalankan oleh Dian Sastrowardoyo. Daripada Anda menjalankan diet yang salah, lebih baik memilih diet ala Dian Satrowardoyo ini untuk turunkan berat badan, agar selalu terjaga dari risiko terserang penyakit berbahaya dan pastinya Anda akan mendapatkan tubuh ramping seperti yang Anda impi-impikan selama ini. Semoga bermanfaat !

Cara Diet Ala Dian Sastrowardoyo Turunkan Berat Badan | dank rian | 4.5


Kirim Komentar Anda