Cara Mudah Melangsingkan Tubuh dengan Jeruk Nipis

Bingung bagaimana agar memperoleh bentuk tubuh ramping dan langsing? Sementara dewasa ini ada banyak sekali metode yang ditawarkan, namun kita takut akan bahaya yang mengintai kesehatan. Sebenarnya ada cara mudah melangsingkan tubuh dengan aman dan mudah dilakukan yakni dengan menggunakan jeruk nipis yang banyak mengandung vitamin C untuk membantu menghilangkan lemak di badan. Apalagi jeruk nipis memiliki kandung Asam yang dapat memperlancar proses pencernaan di perut. Selain itu Kandungan asam yang terdapat di jeruk nipis juga dapat mengurangi penyerapan gula pada makanan yang dikonsumsi.

Berdasarkan penelitian terbukti bahwa orang mengkonsumsi air jeruk nipis secara rutin memeliki tubuh yang ideal. Karena dapat memperlancar metabolisme tubuh dan sebagai detoksifikasi. Itulah sebabnya sebagian orang memilih cara mudah melangsingkan tubuh dengan jeruk nipis yang diperas dan meminum airnya.

manfaat jeruk nipis untuk melangsingkan tubuh, kecantikan dan kesehatan

Cara untuk memperoleh bentuk badan langsing dan ideal dengan jeruk nipis yakni dikonsumsi dengan dijadikan minuman hangat. Agar rasa asam yang terdapat pada jeruk nipis bisa berkurang bisa ditambahkan madu beberapa sendok. Bagi anda yang sedang melakukan program penurunan berat badan dapat mengkonsumsinya secara rutin setiap pagi ketika perut masih dalam keadaan kosong atau sebelum sarapan.

Berdasarkan pendapat para ahli air jeruk nipis dipilih oleh banyak orang karena membantu dalam detoksifikasi dan mempercepat metabolisme sehingga mampu mengurangi lemak di tubuh. Akan tetapi menurut para ahli efektivitas pada jeruk nipis mentah tidak mempengaruhi pengurangan lemak yang menumpuk. Tapi ingat untuk mendapatkan tubuh langsing dengan jeruk nipis anda juga harus mengatur pola makan yang sehat.

Jeruk nipis Juga Bermanfaat Untuk kesehatan dan kecantikan

Jeruk nipis selain dapat membantu untuk melangsingkan tubuh juga juga memiliki manfaat cukup banyak untuk kesehatan dan kecantikan antara lain:

1. Mencegah Diabetes
Diabetes terjadi karena kelebihan gula darah akan tetapi bila mengkonsumsi air jeruk nipis hal itu bisa dicegah sebab dalam Jeruk nipis terkandung serat larut cukup banyak. Yang mana serat larut ini dapat mengatur kadar gula dalam darah sehingga tidak meningkat secara berlebihan.

2. Membuat Jantung Yang Lebih Sehat
Mengkonsumsi Jeruk nipis dapat membuat Jantung lebih sehat dan kuat. Air yang terkandung dalam jeruk tersebut mampu membasmi kolesterol jahat, menurunkan tekanan darah dan bisa mengurangi peradangan di pembuluh sehingga akan menurunkan resiko terkenan stroke dan penyakit Jantung.

3. Mencegah Kena Gangguan Sembelit.
Sembelit sendiri bagi sebagian orang adalah gangguan kesehatan yang sangat menyiksa. Bagi anda yang sering sembelit atau susah air besar maka minum air jeruk nipis ini akan sangat membantu sebab mengandung serat yang cukup tinggi.

4. Dapat Menyehatkan Organ Mata.
Kandungan vitamin C yang terdapat di dalam jeruk nipis memang cukup tinggi yang berfungsi sebagai antiioksidan alami. Kandungan Vitamin C tersebut berperan untuk melindungi fungsi mata dari penurunan penglihatan akibat umur yang terus bertambah atau semakin tua.

5. Menurunkan berat badan secara alami.
Bagi anda yang mengalami obesitas atau memiliki lemak yang menumpuk di badan maka jeruk nipis dapat membantu untuk menurunkan berat badan dengan mengkonsumsinya dua gelas sehari. Karena asam sitrat yang terdapat pada jeruk nipis bisa membakar lemak dalam tubuh.

6. Menurunkan Demam.
Bila anda mengalami demam dalam skala sedang ataupun ringan jangan panik, anda bisa mamanfaatkan jeruk nipis sebagai pertolongan pertama, sebab kandungan vitamin C nya berfungsi menurunkan suhu badan akibat deman secara alami.

7. Nutrisi Sempurna Untuk Kulit Anda.
Air perasan jeruk nipis dipercaya dapat menghilangkan ketombe di kulit kepala dan dapat mengurangi bau badan. Selain itu iar jeruk nipis juga mampu meremajakan kulit agar tampak lebih bersinar, terutama kulit wajah.
Jeruk nipis memang bagus untuk perawatan kulit wajah sehingga banyak yang menggunakan sebagai masker sebab dapat membersihkan kulit wajah yang kusan, menghilangkan jerawat, mengencangkan kulit wajah, mengangkat sel kulit mati, mengatasi wajah berminyak dll sehingga membuat kulit wajah menjadi tampak lebih putih berseri.

Jeruk nipis memang memiliki manfaat luar biasa terhadap kesehatan dan kecantikan. Bagi anda yang mencari cara mudah melangsingkan tubuh denganĀ  aman secara alami bisa menggunakan jeruk nipis yang bisa anda dapatkan disekitar tempat tinggal anda. Biasanya orang suka menanamnya disekitar pekarangan rumah.

Cara Mudah Melangsingkan Tubuh dengan Jeruk Nipis | dank rian | 4.5


Kirim Komentar Anda