Cara Diet Berdasarkan Zodiak Menurunkan Berat Badan

Diet ternyata dapat juga dilakukan dengan melihat berdasarkan zodiak seseorang, namun tentunya hal utama yang harus Anda lakukan adalah mempercayai akan ramalan dari zodiak ini. Selain menurunkan berat badan, diet berdasarkan Zodiak ini juga dapat membantu agar terhindar dari beberapa penyakit yang sering menyerang seseorang.

cara diet berdasarkan Zodiak

Diet ada bermacam-macam tentunya tidak semua diet cocok untuk setiap orang. Oleh sebab itu jika anda ingin berdiet guna mendapatkan bentuk tubuh yang ideal maka anda sebaiknya mencari diet yang cocok dan sesuai. Banyak orang yang sukses dalam berdiet karena diet yang dipilihnya tepat dan cocok dengan kondisi tubuhnya. Namun tidak sedikit pula orang yang gagal karena melakukan beberapa kesalahan dalam diet yang dijalani. Begitu juga dengan diet berdasarkan Zodiak, jika diet ini menurut anda cocok kenapa tidak untuk mencobanya.

Cara Menjalankan Diet Berdasarkan Zodiak

Jika anda yakin dan percaya dengan ramalan bintang bisa mencoba diet Zodiak untuk menurunkan berat badan. Berikut ini beberapa cara menjalankan diet berdasarkan zodiak:

1. Capricornus (22 Desember – 20 Januari)

Diet zodiak capricornus merupakan salah satu diet yang sangat mengutamakan kesehatan terutama pada gigi, tulang dan sendi. Untuk itu dianjurkan bagi capricornus agar melakukan diet dengan menghindari makanan yang banyak mengandung gula dan coklat, karena kedua makanan ini dapat menyebabkan efek yang tidak baik bagi kulit, seperti kulit menjadi kering dan kusam. Serta dianjurkan untuk memperbanyak mengkonsumsi makanan yang mengandung kalsium tinggi dan kaya mineral.

2. Aquarius (21 Januari – 20 Februari)

Diet zodiak aquarius, seseorang yang mempunyai zodiak ini lebih sering tergiyur dengan program diet singkat. Sehingga sangat berdampak buruk pada berat badannya ketika melakukan diet berat, karena tidak dapat mengontrol makanan yang masuk kedalam tubuhnya. Untuk itu bagi Anda yang mempunyai zodiak aquarius disarankan untuk menghindari yang namanya diet singkat, sebab hal itu tidak akan membantu suksesnya diet Anda, cobalah untuk memperbanyak mengkonsumsi makanan yang mengandung rendah lemak, seperti buah nanas dan stroberi, selain buah Anda juga dapat mengkonsumsi beberapa sayuran yang baik untuk diet Anda seperti brokoli dan wortel, kalau suka Anda juga dapat mengkonsumsi daging ayam.

3. Pisces (21 Februari – 20 Maret)

Diet zodiak pisces dapat dilakukan dengan menghindari mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung garam, sebab hal ini dapat membahayakan kesehatan tubuh si pisces. Biasakanlah untuk memperbanyak mengkonsumsi makanan yang mengandung zat besi, seperti apel, jeruk, bayam, dan hati.

4. Aries (21 Maret – 20 April)

Aries sangat terkenal dengan kesabaran dan ketelatenannya dalam melakukan diet, sehingga zodiak ini dapat menjalankan segala macam diet sekalipun diet itu dilakukan dalam jangka waktu yang cukup panjang. Aries memiliki kesamaan dengan pisces dalam menghindari makanan, yaitu kedua-duanya sama-sama dianjurkan untuk mengurangi mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung garam. Terutama bagi aries, sebab hal tersebut dapat membantu aries terhindar dari risiko gangguan ginjal.

Adapun beberapa makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi oleh aries yaitu, makanan pokok seperti beras merah, makanan dalam bentuk sayur-sayuran, seperti bayam dan brokoli, buah-buahan, seperti pisang dan mentimun, dan semua makanan dalam bentuk kacang-kacangan.

5. Taurus (21 April – 21 Mei)

Diet kebanyakan dilakukan oleh orang-orang yang memiliki zodiak Taurus, sebab orang yang memiliki zodiak ini rentan mengalami kegemukan yang diakibatkan karena malasnya melakukan olahraga. Untuk itu agar dapat mengeluarkan racun dalam tubuhnya, si Taurus disarankan untuk memperbanyak mengkonsumsi air putih. Dan si Taurus juga disarankan agar memperbanyak mengkonsumsi makanan seperti bunga kol, labu, kacang tanah, dan mentimun. Membatasi mengkonsumsi makanan dalam bentuk karbohidrat adalah salah satu diet yang harus dilakukan oleh Taurus untuk mengurangi bertambahnya berat badan. Zodiak ini juga sangat mudah terserang penyakit flu dan batuk, untuk itu disarankan bagi Taurus agar menjauhi segala macam hal yang dapat mengundang terjadinya flu dan batuk.

6. Gemini (22 Mei – 21 Juni)

Gemini adalah salah satu zodiak yang sangat sulit mencapai kesuksesan dalam melakukan diet. Sebab Gemini orangnya tidak sabaran dalam melakukan segala hal. Namun, meskipun demikian Gemini tetap mempunyai keinginan yang sangat besar untuk mencapai sesuatu.

Dilihat dari beberapa zodiak sebelumnya, aries adalah salah satu zodiak yang dapat membantu Gemini dalam melakukan diet. Sebab seperti yang sudah dijelaskan diatas bahwa aries sangatlah sabar dan telaten dalam melakukan segala hal.

Suplemen merupakan salah satu makanan dan minuman yang harus dihindari oleh zodiak Gemini, karena Gemini memiliki system saraf yang sensitive dan mudah terserang penyakit pada pernapasan.

Beberapa makanan dan minuman yang baik untuk dikonsumsi Gemini, yaitu wortel, bayam, udang, ikan, seledri, tomat, jeruk, susu dan segala jenis makanan yang mengandung kalium.

7. Cancer (22 Juni – 22 Juli)

Ini dia salah satu zodiak yang suka makan, jika suatu makanan sudah didepan matanya, jangan heran jika cancer akan melahap semua makanan tersebut. makanya seseorang yang mempunyai zodiak cancer sangat rentan memiliki kelebihan berat badan dan cenderung mudah terserang penyakit, terutama pada bagian tulang dan gigi.

Agar mengatasi beberapa permasalahan diatas, disarankan untuk melakukan diet dengan membatasi mengkonsumsi beberapa makanan yang banyak mengandung gula dan garam, dan memperbanyak mengkonsumsi makanan yang mengandung kalsium yang dapat diperoleh dari ikan, kuning telur, susu, keju dan berbagai buah dan sayuran yang masih segar.

8. Leo (23 Juli – 22 Agustus)

Leo merupakan salah satu zodiak yang mudah bosan dalam melakukan segala hal, sama halnya dengan berdiet, diawal-awal leo memang termasuk salah satu zodiak yang mudah menerima segala bentuk program diet, namun sifat bosan yang leo miliki membuat program diet yang dilakukannya mengalami kegagalan.

Dilihat dari kesehatan, leo cenderung mudah terserang penyakit pada bagian tulang. Maka untuk mengatasi permasalahan tersebut, leo dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung magnesium, seperti apel dan buah kelapa. selain itu, leo juga disarankan untuk mengkonsumsi buah-buahan segar, daging sapi, susu dan keju.

Untuk mengatasi kelebihan berat badan, leo disarankan untuk dapat melakukan diet dengan menghindari beberapa makanan yang banyak mengandung lemak dan disertai dengan berusaha untuk menghilangkan sifat bosan dari dirinya agar diet berjalan dengan sukses.

9. Virgo (23 Agustus – 22 September)

Dalam menjalankan program diet virgo disarankan untuk memerlukan bantuan seseorang yang dapat selalu menyemangati dan memberi masukan, agar dapat membantunya dalam mengatasi sifat mudah putus asa yang sudah melekat pada dirinya. Sebab jika hal itu tidak dilakukan, cenderung membahayakan kesehatan si virgo saat mengalami setres karena tidak dapat mencapai target dalam melakukan diet.

Virgo sangat disarankan untuk mengkonsumsi makanan olahan seperti beras merah. Selain itu virgo juga disarankan mengkonsumsi buah-buahan segar seperti pir, apel, dan melon serta mengkonsumsi makanan yang mengandung kalium seperti, daging sapi, pisang, keju dan sayuran yang berwarna hijau.
Membatasi mengkonsumsi coklat termasuk salah satu yang harus virgo lakukan, karena coklat dapat mengganggu kesehatan pada kulit. Selain itu makanan yang juga harus dihindari oleh virgo yaitu berbagai makanan yang berjenis gorengan dan makanan yang memiliki rasa pedas berlebihan.

10. Libra (23 September – 22 Oktober)

Libra adalah salah satu zodiak yang termasuk paling malas dalam melakukan aktivitas fisik. Salah satu cara agar dapat membuat libra melakukan diet dengan mengajaknya berkompetensi, karena libra sangat suka segala hal yang berkaitan dengan komptensi.

Ketika melakukan diet, libra disarankan untuk mengkonsumsi makanan yang tinggi protein dan rendah lemak. Seperti keju dan makanan laut, dan imbangi dengan banyak mengkonsumsi air putih serta olahraga secara teratur. Mengkonsumsi Minuman yang mengandung banyak soda dan makanan berlemak sangat berbahaya bagi penurunan berat badan libra, untuk itu disarankan agar menghindari keduanya.

11.Scorpi o (23 Oktober – 21 November)

Dalam urusan diet scorpio lah jagoannya, karena scorpio memiliki sifat yang rajin dan konsisten dalam melakukan segala hal. Namun sayangnya scorpio orangnya tidak mudah puasan.

Selain memperbanyak mengkonsumsi air putih, virgo juga disarankan agar mengkonsumsi berbagai Menu makanan seperti, nanas, pisang jeruk, lobak, tomat, keju, susu, salad, ikan dan bunga kol.

12. Sagitarius( 22 November – 21 Desember)

Sagitarius juga termasuk salah satu zodiak yang mudah menerima segala bentuk program diet. Tapi, yah itu tadi ! sifat yang tidak sabaran juga dimiliki oleh zodiak ini, akibatnya apa yang dia lakukan tidak berbuah hasil. Untuk itu sagitarius memerlukan seseorang yang dapat menyemangatinya agar diet yang dia lakukan berjalan dengan semestinya.
Sagitarius dianjurkan untuk melakukan diet dari makanan yang banyak mengandung lemak dan coklat dan menggantinya dengan makanan seperti ikan, susu, beras merah dan buah stroberi.

Itulah beberapa cara diet berdasarkan zodiak yang dapat Anda lakukan untuk menurunkan berat badan. Jika Anda mempercayai diet zodiak ini, Anda dapat menerapkannya mulai dari sekarang !

Cara Diet Berdasarkan Zodiak Menurunkan Berat Badan | dank rian | 4.5


Kirim Komentar Anda